Por Favor, Vê se Liberte os Sentimentos!

Hey povo como anda esse coração? Como anda seus sentimentos ? E como anda sua forma de lidar com eles?

Um dia desses estava vendo TV, um programa que não me lembro bem qual era, eles estavam debatendo sobre emoções e sentimentos, e como somos estimulados a reagir.

E mesmo depois do programa já ter acabado me peguei pensando sobre o assunto e resolvi conversar com vocês sobre.

Hoje em dia ninguém fica triste, as pessoas ficam deprimidas. De fato podem estar deprimidas, mas será que não está apenas, magoada, desiludida, triste?

Passar pela tristeza e solidão, é natural! Você acaba aprendendo muito sobre você mesmo. Não a nada de mal em estar triste.

O problema é quando se está triste, sabe o motivo pela qual essa tristeza existe e não quer mudar. Você vai acabar vivendo uma rotina ruim, uma vida triste. Aí sim ficará depressiva.

Saiba entender e lidar com seus sentimentos!

Se você está sofrendo, chore! Esvazie seu peito e sua mente de tudo aquilo que te faz mal! Chorou, agora encontre novos motivos que te façam sorrir e evite aqueles que te façam chorar novamente.

Continue lendo em Andressa Campos

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